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Fok'Sa bouge

Nous serons votre partenaire santé

Situé dans la commune de Pointe Noire, nous avons fait le choix de nous installer sur la côte ouest afin de proposer des activités ludiques et sportives aux habitants de la région.

Equipements modernes

Tapis de course, vélos et de nombreux appareils de musculation.

Body Fitness et salle de danse

Cours de Gym et de mise en forme encadré par des coach certifiés.

Boutique de sport

Articles de sport et de compléments alimentaires.
Journée porte ouverte

Accès gratuit

Nous vous accueillerons tous les mercredis après midi pour découvrir les bienfaits du sport. Offre réservée pour les étudiants et les jeunes de 18 à 25 ans.

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Yoga

  • Tue: 11:00am-12:00pm

Crossfit

  • Tue: 6:00pm-7:00pm

Body Building

  • Wed: 11:00am-12:00pm

Fitness

  • Wed: 1:00pm-2:00pm

Crossfit

  • Thur: 10:00am-11:00am

Yoga

  • Thur: 11:00am-12:00pm

Boxing

  • Thur: 1:00pm-2:00pm

Calcul de IMC

Il se calcule simplement en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (m). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25. Pour connaître votre IMC, pas besoin de sortir votre calculette.

Planning

Cours de la semaine

Inscrivez -vous dans le cours en cliquant sur le bouton "rejoindre" et récupérez votre QR code de confirmation dans votre boîte mail.
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